Ειδικό πρόγραμμα, προσαρμοσμένο στις ανάγκες του καθενός.

​

Προγράμματα γυμναστικής, ανάλογα με τις δικές σας ανάγκες, για ολιγομελή τμήματα.

Εκγύμναση με ιμάντες, ενεργοποιεί όλες τις μυϊκές ομάδες και εκτοξεύει το μεταβολισμό στα ύψη.

Στοχεύει στην ενδυνάμωση του σώματος και στη βελτίωση της αντοχής, καθώς και στην απώλεια βάρους.